Öka ämnesomsättningen.

Dessa ökar ämnesomsättningen. Ingefära, vitlök, chilipeppar, tabasco, grönt te, kanel, senap, fisk, skaldjur, kött, kyckling, quorn, olivolja, fet fisk, nötter, avokado.

Testa även att byta ut salt mot vitlökspulver, soja är också väldigt bra mot ämnesomsättningen.

Källa klicka här.